
La deuda de oxigeno se produce al final de un ejercicio físico y se da en dos fases; en la primera se resistetizan las reservas de ATP y fosfocreatina, y con la misma velocidad se recuperan los depósitos de oxigeno y se le denomina alactica. En la segunda se remueve el acido láctico el cual debe ser transladado al hígado para su posterior conversión.
La duración de la deuda de oxigeno es proporcional al volumen e intensidad del ejercicio realizado, por ejemplo en casos de ejercicios de alta intensidad que duran entre 30´´ y 2´ la mayor captación o recuperación de oxigeno puede duras unos 60´.
No hay comentarios:
Publicar un comentario