domingo, 26 de abril de 2009

BENEFICIOS DEL EJERCICIO PARA EL CORAZÓN

En una persona que practica algún deporte durante 10 semanas seguidas y con un a regularidad de exigencia esta comprobado que adquiere un aumento en la eficiencia cardiaca de bombeo ya que antes de empezar la practica de ejercicios sus pulsaciones por minuto en reposo eran de 72 por minuto, y luego de las 10 semanas es de 63 pulsaciones por minuto o menos.

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